С глубокой древности человечество знакомо с целебной силой ароматерапии. Эфирные масла разнообразных растений и плодов обладают поистине волшебными свойствами. Их благотворное влияние на психическое и физическое состояние человека изучается людьми с античных времен. В XX веке в период расцвета фармацевтического производства сила эфирных масел была несправедливо забыта. Сейчас на волне всеобщего увлечения принципами здорового образа жизни ароматерапия вновь обретает популярность.
С помощью правильно подобранного масла или композиции возможно решить определенные задачи или воздействовать на человека определенным образом. Вот несколько примеров использования эфирных масел:
- масла для усиления иммунитета и борьбы с вирусами – чайного дерева, розмарина, чабреца;
- противовоспалительные – лимона, лаванды;
- дезинфицирующие – шалфея, эвкалипта, кипариса, можжевельника;
- бодрящие – апельсина, базилика, лимона, майорана, пихты;
- тонизирующие – мандарина, бессмертника, мяты;
- помогающие от бессоницы – мелиссы, сандала, лаванды, розы;
- устраняющие неприятные запахи – пачули, кедра, герани, бергамота, эвкалипта.
- Существует несколько основных способов использования эфирных масел:
- аромакамни или аромалампы – для создания аромата и сеансов ароматерапии;
- в кулинарии – для придания блюдам аромата и пикантного вкуса;
- в косметологии – для ухода за кожей и лицом;
- в народной медицине – в качестве лекарственного средства.