Эффективность использования ортопедических стелек определяет правильность их подбора. Важно понимать, что данная продукция относится к категории профилактически-лечебной, а значит, выбор должен быть основан на конкретной проблеме. Помимо самой патологии, нужно знать, как подобрать ортопедические стельки для взрослых и детей.
Разновидности и особенности подбора
Ортопедические стельки (ортезы) – это наиболее удобный и простой способ предупреждения заболеваний стопы и их коррекции. Причин для совершения покупки достаточно: продолжительное пребывание в стоячем положении, чрезмерные физические нагрузки, деформации стопы, пяточная шпора, плоскостопие и пр.
Подбор продукции лечебно-профилактического ряда должен быть основан на нескольких моментах:
Размер
Выбор правильного размера, пожалуй, самый ответственный момент при подборе ортезов. Неверные действия в этом случае приведут не только к снижению или полному отсутствию результата, а и могут поспособствовать причинению вреда ноге.
Подходящая по размеру стелька должна хорошо лежать в обуви, чтобы исключить смещение при ходьбе. Выбор осуществляется только по размеру ноги (ее устанавливают поверх ортеза), после чего происходит подбор подходящей обуви.
Профилактические
Как уже было отмечено, ортопедические ортезы делятся на профилактические и терапевтические.
Рекомендован товар в случае присутствия нагрузки на нижние конечности (в какой-то момент бездействие вполне может обернуться болезнью) при отсутствии выраженной патологии. В группе риска беременные женщины, спортсмены (отличный выбор – изделия для спорта от фирмы Шолл) и люди, чья профессия требует постоянного нахождения «на ногах».
Как правило, подобрать профилактический товар можно самостоятельно. Однозначно качественные ортезы предлагает компания B.Well. Помимо обычных профилактических, бренд предлагает особые полустельки для женщин, не представляющих жизни без высоких каблуков. Товар B.Well в данном случае качественно улучшает кровообращение нижних конечностей, предупреждает их отечность и снижает нагрузку на позвоночник. Рекомендованы изделия для обуви с каблуком от 7 см. Изготавливаются стельки из экологических материалов, что решает еще один неприятный момент – потливость.
Наряду с изделиями, предназначенными для обуви на высоком каблуке, существуют и те, что способны создать комфортное передвижение при использовании низкого хода. Особым спросом пользуется продукция торговой марки Шолл. Силиконовые вкладыши в обувь будут незаметны окружающим, но одновременно станут выполнять свои функции.
Какого результата в целом можно ожидать от ношения любых профилактических ортопедических стелек? Во-первых, они поддерживают стопы в правильном положении, то есть физиологическом. Во-вторых, помогают в несколько раз снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат. И наконец, использование товара – верный шаг на пути к устранению общей усталости, которую многие ошибочно не связывают с ношением неправильной обуви и предрасположенностью к ортопедическим проблемам.
Терапевтические
Особые ортезы с терапевтическим эффектом призваны не только уменьшить симптоматику имеющейся патологии, а и остановить дальнейшее развитие последней. Рекомендовать товар доктор может в таких случаях: при наличии плоскостопия, плоско-вальгусной деформации и пяточной шпоре.
Поскольку задача лечебных ортопедических стелек – устранение диагноза, перед подбором следует получить рекомендации врача (то есть точно установить наличие той или иной болезни!).
Для плоской стопы
Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии? Сперва нужно определиться с конкретным видом патологии. Поскольку плоскостопие может быть продольным, поперечным и комбинированным, лечебные изделия для коррекции также различаются.
Продольный тип патологии диктует использование ортезов с супинатором – элементом, главная задача которого заключается в распределении нагрузки. Благодаря супинатору человек испытывает меньший дискомфорт при ходьбе, практически избавляется от болевых ощущений. Кроме того, специальные изделия для стоп с продольным нарушением предупреждают возникновение пяточной шпоры. Удачным выбором для людей с продольным плоскостопием станут товары компании B.Well. Материал изготовления – натуральная кожа. Благодаря тонкому каркасу из пластика высокой упругости происходит поддержание продольного свода стопы. Использовать изделия рекомендовано даже при беременности и варикозном расширении вен.
Наибольшая неприятность для людей с поперечной формой патологии – икроножные судороги, особенно в вечернее и ночное время. Также больным известны такие симптомы как боль и тяжесть в ногах. При отсутствии своевременного лечения патология оборачивается дискомфортом в области колен и бедер, а позже «поднимается» к спине. Еще одна особенность формы болезни – формирование косточки в области сустава большого пальца, поскольку «под удар» попадает поперечный свод стопы. Для устранения симптомов и предупреждения прогрессирования заболевания необходимы ортопедические стельки с метатарзальной подушечкой, основная задача которой заключается в поддержании поперечного свода.
Смешанный вид заболевания характеризуется нарушением состояния обоих сводов. Чтобы достичь терапевтического результата, важно обеспечить правильное распределение нагрузки, которая приходится на всю поверхность стопы, и уменьшить выраженность болевых ощущений. Не обойтись без ортопедических стелек, отличающихся жесткостью. Такие изделия имеют несколько опорных точек, благодаря чему и происходит коррекция биомеханики стопы. Компанией B.Well предлагается товар, идеально подходящий для людей с комбинированной формой патологии. Изделия имеют анатомический каркас из высокопрочного пластика, поддерживают оба свода стопы и разгружают пальцы. Благодаря особому покрытию из гранулированного активированного угля в процессе использования происходит предупреждение появления неприятного запаха, то есть поддерживается здоровая гигиена ног.
При вальгусной деформации
Нарушение вальгусного характера считается крайне распространенной патологией стопы, приводящей к уменьшению высоты последней и искривлению ее оси. При наличии такого нарушения человек постоянно испытывает боль. При этом вальгусная деформация граничит с плавным искривлением сустава большого пальца, что со временем приводит к нарушению положения остальных пальцев.
Специальные ортопедические изделия – отличный шанс излечить болезнь. Они повышают уровень комфорта при движении и сводят к минимуму боль. При постоянном использовании можно говорить об остановке процесса развития нарушения.
Как подобрать ортопедические изделия при вальгусной деформации взрослому? Во-первых, обратить внимание на наличие внутреннего пружинящего каркаса, обеспечивающего амортизацию и удержание ноги в верном положении. Обязательна пятка с повышенной жесткостью. Во-вторых, около большого пальца непременно должен располагаться специальный валик.
Для пяточной шпоры
При такой патологии происходит травмирование мягких тканей пятки шпорой, вследствие чего развивается местный воспалительный процесс. Ношение ортопедических ортезов при проблеме дает хороший результат. Главное, чтобы это были конструкции с жестким каркасом и супинатором, оптимально распределяющим нагрузку. Важный момент при подборе стелек – свободное перемещение пальцев в обуви.
Как понять, что ортопедические стельки были подобраны правильно? Специалисты говорят, что основной момент – отсутствие дискомфорта во время ходьбы и исчезновение симптоматики присутствующей патологии. Менять конструкции нужно каждые несколько месяцев, особенно если заболевание находится в серьезной форме. В противном случае эффективность будет снижена в разы или утеряна вовсе – экономия здесь неуместна!
Подбор для ребенка
Большинство современных детей сталкивается с патологиями ног ортопедического плана. Чаще речь о плоско-вальгусной деформации, требующей немедленной коррекции. Промедление может самым негативным образом отразиться на осанке ребенка, поскольку заболевание характеризуется снижением высоты обоих сводов стопы и искривлением ее оси. Лечение патологии у детей должно осуществляться под наблюдением ортопеда и невролога. Обязательные методы – массаж, лечебная гимнастика, плавание. Стельки также играют решающую роль в вопросе эффективности терапии.
Как подобрать ортопедические стельки ребенку знает врач, но родителям можно дать ряд советов. Во-первых, изделия должны соответствовать индивидуальным параметрам ноги, то есть совершать покупку без ребенка бессмысленно. В противном случае лечебного эффекта наблюдаться не будет. Плюс, ребенок может столкнуться с дискомфортом при ходьбе. Во-вторых, товар должен быть изготовлен из натуральных материалов, свободно пропускающих воздух. Еще один момент – точное соответствие размеру. Подбирать ортезы на вырост неверно. Опять же, при движении они не должны доставлять ребенку дискомфорт.
Периодически вкладыши следует менять: это связано даже не с износом, а с быстрой скоростью роста ноги. Примечательно, что неподходящие по размеру ортезы не способны выполнять терапевтические и даже профилактические функции.
Поскольку плоскостопие и прочие нарушения легче предупредить, чем лечить, ношение ортопедических стелек стоит начинать как можно раньше.