Наполнение домашней аптечки часто толкает человека к одной из крайностей: минимум средств (порой кажется достаточным зеленки и бинта) или набор, готовый составить конкуренцию аптечному складу. Тем не менее, аптечка для дома должна содержать медикаменты и расходные материалы, способные оказать первую помощь в неотложных ситуациях и помочь выиграть время для обращения к специалистам. Особенно серьезно стоит отнестись к составлению аптечки в период простуд – тогда своевременно принятое лекарство не только быстро избавит от неприятных симптомов, а и предупредит развитие осложнений.
Профилактика
Бесспорно, любую болезнь проще предупредить, чем лечить. ОРВИ и грипп не исключение. С наступлением холодов стоит позаботиться о покупке профилактических медикаментов, которые должны пополнить аптечку для дома:
Витамины
Осенью и зимой организм взрослого человека и ребенка требует особой поддержки, которую не сможет обеспечить правильное питание. Самый простой вариант – витамин С – известное «народное» средство для помощи организму. В укреплении иммунитета помогут и специальные витаминно-минеральные комплексы, взрослым в виде капсул и таблеток, детям – сиропы и жевательные пастилки. Преимущество комплексных препаратов – работа в связке, то есть витамины и минералы усиливают действие друг друга, обеспечивая организм достаточным запасом полезных веществ.
Лучшим выбором среди современных иммуноукрепляющих комплексов признаны Компливит, Супрадин, Алфавит, Центрум.
Солевые растворы
Легкий насморк – первый сигнал начинающейся простуды. Для предотвращения развития более серьезных симптомов медики рекомендуют незамедлительно использовать, а значит непременно включить в список лекарств аптечки для дома солевые растворы для орошения слизистой оболочки носа: Долфин, Аквалор, Аквамарис. Все они наделены антимикробными и противовоспалительными свойствами, при этом не вызывают привыкания и одинаково эффективны для детей и взрослых.
Лечение
При выраженной симптоматике ОРВИ или гриппа нужно начинать серьезное лечение. Медики указывают на то, что должно быть в аптечке дома, чтобы болезнь не застала врасплох:
Противовирусные
Противовирусные препараты (применяются при лечении ОРВИ и гриппа) препятствуют развитию вирусных инфекций. Работают в двух направлениях: подавляют структуру вируса или воздействуют на иммунитет человека, тем самым нейтрализуя патогенные микроорганизмы. Первые средства носят название этиотропные, вторые – иммуномодулирующие. Наиболее эффективным и при этом доступным этиотропным противовирусным средством является Арбидол. Также для домашнего лечения подойдут Ремантадин и Тамифлю.
К иммуномодулирующим противовирусным препаратам нового поколения относят Амиксин (с одинаковым успехом используется для лечения ОРВИ и гриппа), Анаферон (демонстрирует высокую эффективность при борьбе с гриппом) и Полиоксидоний.
Каждый представленный в аптеке противовирусный препарат имеет список показаний, которые стоит изучить перед покупкой для домашней аптечки. Также в нее стоит отправить препарат для устранения симптоматики болезни: Анвимакс или Фервекс. Благодаря таким средствам удается быстро достичь улучшения состояния, однако длится эффект недолго, поэтому лечение исключительно Фервексом недопустимо.
От температуры
К облегчающим клиническую картину ОРВИ и гриппа относят жаропонижающие препараты. Используют их при температуре свыше 38,5 градусов. Если же показатели слегка не дотягивают до такого значения, средства от температуры лучше отложить в сторону: медики уверяют, что умеренная лихорадка способствует активизации иммунной системы.
Использование жаропонижающих средств уместно не только с целью снижения температурных показателей: они снимают ломоту в теле и головную боль, поэтому и входят в список необходимых лекарств в аптечке дома.
Самыми востребованными жаропонижающими считаются ибупрофен (Нурофен) и парацетамол (Панадол, Эффералган). Оба применяются как во взрослой, так и в детской терапии. Иногда целесообразно добавить в домашний набор нимесулид. Каждое активное вещество имеет собственное время воздействия и противовоспалительную активность, поэтому при неэффективности парацетамола можно воспользоваться другим средством и наоборот.
От боли в горле
Трудности с глотанием ожидают практически каждого болеющего ОРВИ. Устранить неприятный симптом можно, включив в список необходимого для домашней аптечки средства от боли в горле с антисептиками. Это могут быть пастилки и леденцы: Фарингосепт, Септолете, Лизобакт. Можно применять спреи и аэрозоли: Мирамистин, Ингалипт, Гексорал. Последний может использоваться сразу для всей семьи, поскольку в комплекте с лекарством идет 4 насадки. Среди более натуральных средств от боли в горле выделяют Йокс (современный аналог раствора Люголя на основе йода) и Пропосол (содержит спиртовой раствор прополиса, поэтому максимально эффективен при любых болезнях ЛОР-органов).
Помимо медикаментозных препаратов при боли в горле уместно использовать отвар шалфея, который готовят из сухой травы. Для лечения дома она пригодится еще и потому, что выступает средством «от 100 бед», в том числе зубной боли.
От кашля
Препараты от кашля являются одними из самых спорных. Поскольку кашель бывает разный, лучше действовать согласно рекомендациям медиков. Особенно опасны препараты, предназначенные для подавления кашлевого рефлекса. Менее опасны те, что используются при трудностях с откашливанием, то есть отхаркивающие. Форму выпуска можно выбирать исходя из собственных убеждений и возрастных особенностей больного.
Однозначно полезными в домашней аптечке будут шипучие таблетки АЦЦ, а также сиропы Бромгексин, Бронхолитин и Стодаль. Все они максимально безопасны, могут применяться в детском возрасте и демонстрируют быстрый лечебный эффект.
Серия препаратов от боли в горле и кашля Доктор Мом – выбор не только обычных потребителей, а и докторов. Растительные пастилки предназначены для использования во время першения в горле и кашля, растительный сироп уместен при необходимости в выведении мокроты и очищении бронхов.
Для носа
Опять же, первостепенно в домашнюю аптечку стоит включить солевые растворы или спреи, работающие как средства для промывания носа (их эффективность доказано не только при профилактике). Не менее важно определить в аптечку дома сосудосуживающие препараты, облегчающие дыхание. Да, такие лекарства вызывают зависимость, но только при неправильном использовании: согласно рекомендациям медиков, капать нос сосудосуживающими средствами без последствий можно не чаще 2-х раз в сутки на протяжении максимум 7 дней.
Что нужно иметь в аптечке дома для быстрого и качественного лечения заложенности? Во-первых, средство на основе ксилометазолина: Галазолин, Рино, Отривин, Длянос, Тизин Ксило. Любой препарат на основе ксилометазолина проявляет максимально быструю активность, показан детям от 6-ти лет. С 2-х лет назначают препарат Снуп, имеющий в составе ксилометазолин и морскую воду. При необходимости не только устранить заложенность, а и уменьшить количество выделений целесообразно использовать препарат на основе ксилометазолина и ипратропия бромида Ксимелин Экстра.
Достаточно длительным действием обладают сосудосуживающие препараты на основе оксиметазолина, один из которых тоже стоит приберечь в домашней аптечке: Назол, Називин, Нокспрей.
Для уха
Отиты больше характерны для детей во время болезни, когда воспаление начинает развиваться в ухе, но взрослые тоже могут столкнуться с таким осложнением. Ушная боль острая и сильная, поэтому действовать нужно незамедлительно. Следовательно, в список необходимого в домашней аптечки, особенно в сезон холодов, стоит включить и ушные капли. Лучшими для детей считаются Отипакс и Полидекса, для взрослых – Отинум и Софрадекс.
От аллергии
Некоторые лекарственные средства, принимаемые при ОРВИ и гриппе, могут стать причиной развития аллергической реакции, поэтому без антигистаминных лекарств не обойтись. Кроме того, они помогают в снятии отека при простуде. Чтобы не усугублять свойственную болеющему человеку сонливость, нужно пополнить домашнюю аптечку препаратами на основе цетиризина, супрастина или диметиндена.
Дополнительно
Дополнительно в домашней аптечке должны содержаться:
- исправный термометр;
- одноразовые маски (на случай, если среди домашних есть здоровые);
- антисептик для обеззараживания рук;
- аэрозоль Бактерокос (применяется для уничтожения вирусов в доме).